İyileşme Neden Doğrusal Değildir ve Bu Neden Sorun Değil?

Gerçek iyileşme; inişlerin, çıkışların, duraksamaların ve anlık aydınlanmaların bir dansıdır. Bu sözler, kendine ihtiyacın olan tüm zamanı tanıman için kalbine şefkatli bir hatırlatma olsun.

Çoğu zaman iyileşmeyi kusursuz bir resim gibi, düz bir çizgi olarak hayal ederiz — acıdan huzura doğru pürüzsüz, tek yönlü bir yolculuk. Ancak insan kalbinin gerçeği bundan çok daha derindir. Gerçek iyileşme düz bir çizgi değil, bir sarmaldır. Bir gün kendinizi güçlü, net ve dünyanın zirvesinde hissedebilir, ertesi gün ise eski duygular veya tanıdık kalıplar yeniden yüzeye çıkarak sizi daha yakından bakmaya davet edebilir.

Bu yeniden ortaya çıkış, başarısız olduğunuzun veya geriye gittiğinizin bir işareti değildir. Bu, sizin insanlığınızın bir kanıtıdır. İyileşme, bir soğanın hassas katmanlarını soymak gibidir — bazen yavaş ve metodik, bazen ise ani ve duygusal bir yoğunlukla. Bazı anlar derin bir rahatlama, bir hafiflik ve özgürlük hissi getirecektir. Diğer anlar ise, zorlayıcı duygularla yüzleşmenizi gerektiren derin bir içe dönüş süreci getirecektir. Her ikisi de geçerlidir. Her ikisi de ilerlemenizin temel parçalarıdır.

Sıfırdan başlamıyorsun; yolculuğuna daha bilge bir yerden devam ediyorsun.